呼吸音を消そうと努めるだけでもずいぶん深く息が入るなあ。何事も中途半端に学んだ段階でさっさと独自の路線に脱線するのが好きなんですけど、なんかこれたいていの呼吸法とは逆のことやってるのだろうか。うーん、でもフ〜ッとかハーッとかやるよりこっちのが全然やりやすい…。