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ネット見てるとダイエットの広告がちらちら。太りにくい食べ物とかならわかるけど、食べたら痩せるサプリとかって、それはあの、端的に言って、生き物の体にとって毒ということなのでは…

おれ自身のことを言えば高校の時よりいつのまにか16kgぐらい体重が落ちたのだけど、秘訣はやっぱり持続的な運動と軽い不幸かなあ！と思う。あ、嘘、気功ー。気功だからー。