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呼吸器が弱かったり緊張しやすかったりするので、家でボディワークをする時は胸郭の体操や呼吸法を選ぶことが多いのだけれど、今日はお腹に手を当てて、ゆっくりと時間をかけながらいろいろな活点に気を通してみた。通常の体操などよりも、もう少し深いところに響いたような気がした。お腹は他の部位とは少し違うというか、何かある感じがする。