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さいきんは胸郭のワークに凝ってます。肩甲骨って、あれ、羽みたいなもんだったんだね。翼を広げるようにして肋骨・肩甲骨・胸椎７番あたりに大きく働きかける呼吸法が気に入ってて、勝手に「鳥さんの呼吸法」つって楽しんます。あと、前頭部の緊張がよくとれる気功のやり方を、ぼんやりしてたら独自に編み出してしまったので、「百済観音のご尊顔気功」と命名して取り組み中。頭部の操作なんですが、やってると表情筋がすごくどうでもいい感じになってきて、おれがやるとけっこうきもい。

こんな感じになる。