整体
人は聡明になればなるほど、明るさを増す。みたいなことを中島らもが何かに書いていて、ずっと昔それを読んだ時に意味がよくわからなかった。頭のよさそうな人たちは、自分たち凡人と比べると、多かれ少なかれみなさん暗黒世界を生きているように見えたもの…
あけましておめでとうございます。 今年の目標は莞爾たる笑顔を目指して、顔面の筋肉の柔軟性を高めることです。そのためには首・上胸部はもとより、すべての土台たる腰の柔軟性が要求されることでしょう。日々、体を練りつつ、その他のことは適当にがんばっ…
二日前から腰が軽い。体はある時ふっと変わる。だけどそれは内的なプロセスが進行してきた結果であって、体に対するあれやこれやの日々の関わりを不要と見做すものではない。なんとなく最近は方法が氾濫しているような世相で、ちゃちゃっとライフをハックし…
上手くやってのけようとする一切の努力が自分にとっては緊張性の入力となるようだ。体の観察を続けると見たくないものまで見えてくる。
おれの殺気センサー敏感すぎる。満員電車で横の人たちとかがトラブってたりすると関係ないのにこわくてすごすご降りてしまう。密閉空間の殺意こわすぎ。遅刻しちゃうからみんなもっとラブリーな感じでいきましょうよ。
牛乳飲んでりゃ大丈夫！という間違った信仰を子供の頃から育んできたので、とりあえずいろんなものに牛乳まぜて飲んでます。 麦茶：牛乳入れるとちょっとコーヒーにも似たフレイバーで、紅茶のミルクティーに劣らない。 甘酒：牛乳入れ過ぎ注意。おいしい子…
自分の場合、右骨盤や右肩甲骨、右後頭部など体の右側のいろんなとこが締まりなーく開き気味で、そのためいろいろ面倒なこともないではないのだけれど、今日、右の手首が以前よりすっきり細くなってきているのに気がついた。まだ左よりは若干太くて動きも硬…
誰かのほんの一言で、疲れがふきとんだり、自分の内側にぱっと明かりが灯るあの瞬間、あれ何だ。言葉なんて人間以外の生き物にとっちゃただの空気の震えですぜ。意味とか認識が体に響くあの瞬間の不思議さを、これからも生活の中で何度でも経験したいと思い…
台風で都内の鉄道がほぼ止まって、なんとか運行中の電車に乗ったものの脅威の乗車率に「あ、死ぬ」と直観して一駅で降りた。いつだって逃げ足重視★つーかみんなどうしてあれに我慢できるんだろう。おれがもやしっ子過ぎるんだろうか。
子供の頃は図鑑ばっかり眺めてて、絵本・童話の類が嫌いだったおれが、本屋で表紙を見かけた瞬間に電撃的に立ち読んでしまった。いとおかし。たかこ (絵本・こどものひろば)作者: 清水真裕,青山友美出版社/メーカー: 童心社発売日: 2011/04/28メディア: 単行…
あんな、おいちゃんな、この前から同じことばっか言うててなんかもう自慢みたいでアレやけんこれ以上はなー。どーしよっかなー。いっやーでもなー。って感じなんですけど！発表します。今日も言われちゃった。「あれ、kazz16さん背ぇ伸びました？」どや！！
今日、職場で、今まで話したことのない人に、不意にこう言われた。「いつも姿勢がいいですね！」ミーなの！？アタシのことを言ってるの！？感・激・だ・わ…！！
他人の存在に身を貫かれること。上手く言えないけど力の所在をそこに感じる。
「いかなる悲劇や惨劇、凄惨な事態に直面しようと感情を左右されることなくマシンのごとくパフォーマンスを維持できるオレってどうよ？ベリークール」的なね、ポーズをとりたがる子たちがね、わりとヤングな世代にはいっぱいおるわけですけどね、おじちゃん…
きのう仕事で、VBAっつーの？エクセルのマクロの裏で動いてるやつを根詰めてごりごりいじってみたら、なんだかイヤな疲れ方をしてしまった。眉間から目の奥にかけてが硬く強張る感じで、眼球が動かしづらくなるというか。普段やらないことだから、というだけ…
とんこつラーメン食えない体になりつつある。痛切に加齢を感じる。
風邪ひいて頭痛くてばたんしてた。頭痛って三年ぐらい前から症状として生じるようになったけど、ぼんやり頭全体が痛いって状態からだんだん範囲が絞れてきて、今回は右頭部の少し奥のへん（どこだよ）にピンポイントというか。頭痛が進化している。あと、頭…
先日書いたダーガー展行った。三階下のフロアまで行列できてて心が折れそうになったけど、ヒマ人だからすごすご並んだ。行列に並ぶなんて高三の時にエヴァの映画観に行って以来だわ！人気の展覧会とかってたいていツレに知ったかしてぺらぺらしゃべってる人…
連休中に朝のニュース番組にちらっと映った、おれがな。今の職場は毎朝ラジオ体操やってて、先日某局がそれを取材に来てたので。でまあ日々の鍛錬の結果っつーか、なんかもうおれ一人だけ腕が肩甲骨からぶんぶん回ってて、その場でいちばん輝いてた。いっし…
集中力がない子なので長文が書けないのですが、以前からこれだけはブログに書き残しておきたいと思っていたので、今まで自分を導き助けてくれた大好きなボディワークの本たちを、今日はがんばってプッシュします。天下第一と喧伝します。いずれ劣らぬ兵たち…
冷蔵庫でプリンがふたつ、消費期限を過ぎて息絶えた。おれはそれを黙って見ていた。これほどの大罪を犯してしまった自分が恐ろしく、また信じられぬ思いがする。体が甘いものから離れつつあるのだろうか。。
ひさしぶりの出勤であたふた朝食とったらやけに食パンがぱさついており、「かったいなー。味落ちたなー」て食ってたんだけど、後で気付いたら疎開前の、つまり地震前に買ったパンだった。。20日前の。。でもふつうに食えたので日本の防腐剤まみれの食べ物は…
むかしのツレに会ったら、あれって感じで「おまえ背伸びたのか？」。ほんとだ、身長同じだったはずなのに、おれの目線のが全然高い。何年も真剣に体操に取り組んでたから腰が伸びたのだろうか。以前のひどい猫背が完全に治ってると言われたのが、何よりうれ…
そういえば、そろそろ風邪やインフルの季節だ。野口整体系の健康法が好きな人は、概して風邪ひくことに抵抗感がないものだけど、おれも毎年この時期は予防接種受ける受けないで会社とモメてたなあ。。今年は心おきなく感染できそうで楽しみです（ファナティ…
また型について。手を絞る動作と腰を入れる動きが同期する感じが少しずつわかってきた。手の力を抜くにも関わらず、出力がぐわっと上がる。こういうの剣道とか合気道とかの人には当然のことなんだろうな。よく言われることだけど日本のいろいろな芸事がやれ…
ここんとこしばらくよく顔を合わせていた人は、鼻歌魔というか、いつもフンフン言っていて同席するおれは大変好ましく思っていたのだが、かく云うおれは口笛魔で、夜中だろうが屋外だろうがいつもピーピー鳴らしているので、きっとだれかが好ましく思ってく…
とりあえず、おれは、あれだ、肋骨だ。
これけっこうきついんじゃないかなあ、って感じに体がよじれた状態でも、目が澄んでる人もいる。自分の中の邪悪なものを体のせいにばかりしてはいけない。
生のニンニクは体に合わないのかなあ。おいしいラーメン食ってて、途中で投入したら、一口でアタマが痛くなった。生のタマネギも嫌いだし。似た系統の食べ物だよね。
運動においては体はひとつの逆説の体系なんじゃないかと。よく言わてれることではあるけど、自分の実感として、少しずつわかりそうな感じ。時間をかけて何かを練習することの大切さって、きっとまだよくわかってないと思う。
